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Patricia Vera, entrenadora: "La edad por sí sola no debería ser el criterio para decidir qué ejercicio puede hacer una persona"
La profesional explica que empezar a entrenar no requiere ejercicios complicados ni grandes cargas.Además, sostiene que no todos los ejercicios son adecuados para todas las personas....
La profesional explica que empezar a entrenar no requiere ejercicios complicados ni grandes cargas.Además, sostiene que no todos los ejercicios son adecuados para todas las personas.
